2024/10/31
シワの原因と予防

◆シワの原因

シワができる主な理由は「肌の老化」「乾燥」「紫外線」「表情のクセ」そして「生活習慣の乱れ」。

これらが重なると肌のハリが落ち、シワが刻まれます。

  1. 加齢
    歳を重ねるごとに肌の土台が衰えていく。体内で作られるコラーゲンやエラスチンが減少して、肌がたるむ。つまり、体が古くなってくるとどうしてもシワは避けられない。

  2. 紫外線
    紫外線は、肌の奥に直接ダメージを与えて老化を加速させる。紫外線に無防備でいると、肌の奥の組織が壊れてシワが増える。

  3. 乾燥
    肌がカサカサだと弾力がなくなってシワが深くなる。水分を保てる肌は丈夫だが、乾燥すると脆くなる。保湿でガードしなければならない。

  4. 表情のクセ
    同じ表情を繰り返すと、その分だけシワの溝が深まる。眉間にシワを寄せたりすると、そのまま刻まれていくわけだ。

  5. 乱れた生活習慣
    睡眠不足や不健康な食事は肌にも響く。体が弱れば肌も弱り、シワが増える。体の中からケアしないと、外側にそのツケが回ってくる。


シワを防ぐには、肌を守るケアが基本だ。日焼け止め、保湿、そして体をいたわる。シンプルだが、これがシワと戦うための土台


◆シワ予防の基本

シワは放っておくと深まるばかり。予防は毎日の習慣から始まります。

  1. 洗顔と保湿で土台をつくる
    顔は、毎日汚れや皮脂で覆われる戦場。まず、朝晩にしっかりと洗顔して清潔にします。そのあとすぐに保湿で肌に潤いを与える。乾燥はシワの原因になるから、ここで「押忍シリーズ」を投入して肌に水分をしっかり閉じ込める。

  2. 紫外線は敵だ
    紫外線を浴びると肌は衰える。日焼け止めで防御し、肌のダメージを防ぐことが重要だ。

  3. 栄養と睡眠で内側から強化する
    スキンケアだけじゃダメだ。寝不足やジャンクフードに頼っていると肌もボロボロになる。体を整えれば、肌も自然と引き締まってくる。

「押忍シリーズ」で一歩先を行く

押忍シリーズは、男の肌の乾燥やダメージを防ぐために設計されたローションだ。水分とハリを補って肌に活力を与えるこのアイテムで、シワを寄せ付けない力を身に付ける。